أوضح علامات ممارسة البنت للعادة السرية

(علامات ممارسة البنت للعادة السرية)

العادة السرية أو الاستمناء هي عملية الاستثارة الفيسيولوجية للأعصاب الحسية الخاصة بالجنس في الأعضاء التناسلية، بهدف الحصول على المتعة الجنسية أو النشوة دون الحاجة إلى وجود شريك جنسي من النوع الاخر ومن المهم الإشارة إلى أنه لا يمكن ان يتم التعويض عن العادة السرية بالجماع، وأن لها مخاطر عديدة بدنية ونفسية

يتم الاستمناء إما تلقائيًا أو بمثيرات حِسِّيَّة، أو التعرض للاثارة باللمس .. وعلى الرغم من أن الأمر يبدأ كنوع من التسلية أو تفريغ شحنات جنسية لكن في أغلب الحالات تصل هذه التسلية إلى مرحلة من الإدمان الذي يَصعُب التخلص منه

علامات ممارسة البنت للعادة السرية اضرار العادة السرية

علامات ممارسة البنت للعادة السرية

متى تظهر آثار العادة عند النساء علامات ممارسة البنت للعادة السرية

متى تظهر آثار العادة عند النساء اضرار العادة السرية  علامات ممارسة البنت للعادة السرية

هناك عدّة علامات تظهر على الفتاة -سواءً كانت تغيرات جسديّة أم تغيّرات سلوكية – قد تكون مؤشرًا على ممارستها للعادة السريّة .. ومن هذه العلامات ما يأتي:

علامات ممارسة البنت للعادة السرية

• عدوى و التهابات متكررة فى الأعضاء التناسلية، والتهاب الحوض في حال استخدام الفتاة للأدوات الجنسيّة من أجل الوصول إلى النشوة الجنسية
• حدوث تقرحات وجروح في الغشاء المخاطي المهبل
• تهيج الجلد وتورم الأعضاء التناسلية قد يستمر عدّة أيام بعد كل ممارسة للعادة
• القلق والتوتر النفسي، والشعور المستمر بالذنب المرضي بسبب مخالفة الاخلاق العامة والدين
• إدمان العادة السريّة، والذي يتمثل بالعلامات التالية:
• انخفاض النشاط في العمل.
• فتور العلاقات مع الأصدقاء؛ بسبب إمضاء الكثير من الوقت في عزلة مع هذه العادة، وليس مع الأصدقاء.
• التغيب عن العمل أو الدراسة.
• تغيير جذري في انشطة الحياة اليوميّة، والتوقف عن ممارسة الكثير من الأنشطة التى كانت تمارسها.
• عدم إمضاء الكثير من الوقت مع العائلة.
• آلام في الظهر من الاسفل ومنطقة الحوض والركبتين، تكون بسبب انقباض العضلات مع الوصول إلى النشوة الجنسية
• التشتت الذهني وصعوبة أو ضعف القدرة على التركيز

اضرار العادة السرية كيفية التخلص من العادة السرية علامات ممارسة البنت للعادة السرية

⇐ ⇐ قد يهمك ايضا القراءة عن مراحل العلاقة الحميمه بالتفصيل الممل للمقبلات على الزواج فقط

علامات ممارسة البنت للعادة السرية

أسباب ممارسة البنت للعادة السرية

متى تظهر آثار العادة عند النساء اضرار العادة السرية كيفية التخلص من العادة السرية

تمارسها الفتيات لعدّة أسباب، يُذكر منها ما يأتي:

• ترى بعض النساء أنها أكثر الطرق أمانًا لممارسة الجنس، خاصّة في حال الخوف من الأمراض الجنسية
• الوصول إلى النشوة الجنسيّة بدون الخوف من الحمل
• القلق والتوتر النفسي؛ لأن الوصول إلى الرعشة الجنسيّة يؤدي إلى زيادة هرمون السيروتينين، والذي يخفف الشعور بالألم، ويمنح الاحساس بالراحة
• الإحباط، لان ممارسة العادة السريّة لها آثار ايجابيّة في التخلّص من الإحباط وتحسين المزاج، على الرغم من أن الباحثين يفضّلون  القيام بنشاطاتٍ أخرى للتخلّص من الإحباط والقلق بدل ممارسة العادة السريّة؛ لما يتعلق بها من مضاعفات سلبية تنتج عن الإدمان عليها
• انشغال الزوج عن زوجته أوعدم رغبته فى الجماع معها 
• بسبب اضطرابات في نمط النوم والأرق
• الاستسلام والرضوخ للانفعالات الحسية والجنسية وعدم الرغبة فى المقاومة

اضرار العادة السرية كيفية التخلص من العادة السرية

اضرار العادة السرية

اضرار العادة السرية

اضرار العادة السرية

• في حالات الإدمان عليها تستمرّ ممارسة العادة السرية حتى بعد الزواج، مما يسبب حدوث مشاكل زوجية قد تصل إلى عدم القدرة على المعاشرة الجنسية الصحية مع الزوج، وغيرها من المشاكل، منها ما يأتي:
• اعتقاد الشريك بأن شريكه لا يشعر معه بالرضا والارتياح ، مما يؤثر سلبًا على ثقته بنفسه وقدرته على ممارسة العلاقة الجنسية .
• انعدام الثقة الزوجيّة؛ بسبب شعور أحد الزوجين يخفي الأسرار عن الاخر.
• عند البنات أحيانًا تتحول العادة السريّة مع الممارسة المستمرة أو نتيجةً لبعض العوامل الاجتماعيّة والنفسية إلى رغبة ملحّة إلزاميّة أو سلوك قهري .. حيث يتضمّن هذا الأمر ممارستها باستمرار مهما كانت الظروف ..، وترى الفتاة تخيّلات جنسية مزعجة مستمرة ، وهذا السلوك يختلف عن الرغبة الجنسية العادية .. ومن الأسباب التي تؤدي إلى تطور هذا الخلل الجنسي ما يأتي:
  • وجود بعض مشاكل النفسية التي لم يتم علاجها.
  • وجود مشاكل في علاقة الفتاة الاجتماعية مع المحيطين بها.
  • ضعف الاتصال الجنسي مع الزوج
  •  ضعف المهارات لحل النزاعات مع الزوج.
  • الفروقات الاجتماعية والثقافية في طرق التعبير عن الرغبة الجنسيّة بين الطرفين.

اضرار العادة السرية

كيفية التخلص من العادة السرية عند البنات

 كيفية التخلص من العادة السرية

كيفية التخلص من العادة السرية

هناك طرق مختلفة يمكن للفتاة أن تلجأ إليها للتخلص من العادة السريّة أو تخفيفها، خاصةً إذا كانت تمارسها بسبب الفراغ أو التوتر النفسي او القلق :

علامات ممارسة البنت للعادة السرية

• ممارسة النشاطات والهوايات التي تساهم في تفريغ الطاقة والشحنات الزائدة من الجسم، فهذا من شأنه ملء وقت الفراغ بما هو مفيد وصحي، ومن الجدير بالذكر أن التمارين الرياضية والمشي من أكثر الأنشطة التي تساعد الجسم في التخلص من الشحنات الزائدة
• تجنب شرب الكحول والتدخين
• الابتعاد تمامًا عن أي مؤثر جنسي احساسى اوملموس
• محاولة تعلم مهارات جديدة لقتل الفراغ والروتين، ويشمل هذا الأمر زيادة الأعمال اليومية، وتغيير الروتين 
• تقليل أوقات الاختلاء بالنفس، وتحسين الحياة الاجتماعية وتكوين صداقات جديدة
• كتابة المشاعر السلبيّة، مثل الكتابة في جريدة أو مجلة للتعبير عن المشاعر المكبوتة ، خاصّةً السلبيّة منها، بما يساعد على التحرر منها بدل اللجوء إلى ممارسة العادة السريّة
• التّفكير الإيجابي، خاصّة عند نظة الشّخص إلى جسده
• العناية بالجسد؛ لأنها تدفع إلى العناية بالعقل وصحته، ويتم ذلك باتباع الأمور الآتية:
• تجنب تناول الأطعمة التي تزوّد الشهوة الجنسية كالمأكولات الحارة والبحرية، وتناول الطعام الصحي.
• أخذ قسطٍ كافى من النوم.
• النشاط الدائم، ومحاولة التركيز في الواجبات، وملء الفراغ اليومي بأمور وأنشطة تمنع العادة السرية، كالأعمال اليومية المنزلية
• البحث عن المجموعات الداعمة، والتي تساعد على التخلّص من المشاكل دون اللجوء إلى تفريغها عن طريق العادة السيئة
• التحدث مع الطبيبة في حال تطور الحالة إلى الاكتئاب، النّاتج من الوازع الدّيني أو الاجتماعي

اضرار العادة السرية كيفية التخلص من العادة السرية

اضرار العادة السرية علامات ممارسة البنت للعادة السرية

---

---

كيفية التخلص من العادة السرية اضرار العادة السرية

مصادر الموضوع

اضرار العادة السرية كيفية التخلص من العادة السرية

https://www.webmd.com/  

https://www.cdc.gov/  

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/  

https://www.healthline.com/

https://www.mayoclinic.org/  

https://www.who.int/  

https://www.biomedcentral.com/journals  

https://medlineplus.gov/  

https://www.medicinenet.com/script/main/hp.asp   

https://www.uptodate.com/home 

اضرار العادة السرية كيفية التخلص من العادة السرية